facebook友達(高校から知り合い)の投稿に感化され、今年からオープンウォータースイミング に挑戦することにしました(^^)。なので、 普段スポーツクラブではレスミルズプグラム専門ですが今日は数年ぶりに泳いでみました♪ まず、ウォ－ミングUPで３種目(クロ…